Hometrainer – sicher zur Traumfigur
In normalen Zeiten würde dieser Artikel ungefähr so beginnen: Für alle, die ihren Körper in Form bringen, aber weder ins Fitnessstudio noch ins winterliche Freie [...]
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Ob Handwerksbetrieb, Einzelhandel oder Konzern – die Mitarbeiter sind das Kapital eines jeden Unternehmens. Aber diese haben ein Problem: Jedes Jahr entstehen ihnen aufgrund von [...]
Morgen mache ich Sport, komme, was da wolle … Wahrscheinlich kann kaum jemand von uns sagen, wie oft er oder sie sich vorgenommen hat, sich [...]
Gesundheit boomt und ist in allen Medien sowie branchenübergreifend ein Top-Thema. Dabei ist ein Bewusstseinswandel festzustellen. Es geht nicht nur darum, gesund zu werden, sondern gesund [...]
Man kann seine Mittagspause auf vielerlei Arten verbringen: mit einer Currywurst rot-weiß auf die Hand, mit einem Apfel und einem spannenden Buch, mit Spaghetti Carbonara in [...]
Es ist gar nicht lange her, da verdrehte man schmunzelnd die Augen, wenn man von einem laut brummenden Drahtesel überholt wurde: Da ist wohl jemand zu [...]
Freie Zeit ist kostbar – für viele zu kostbar, um sie für oft zeitraubende Trainingsmethoden zu verwenden. So auch der Grundgedanke hinter dem Fitnesstrend EMS! Um [...]
Leuchtende Farben, unvergessliche Düfte und vielfältige Formen, so weit die Sinne reichen. Eine Palastarchitektur wie aus Tausendundeiner Nacht – prachtvoll und exklusiv. Menschen, die eine bewundernswerte [...]
Es ist ein harter Weg bis zum Traumkörper. Also greifen wir zu allerlei Hilfsmitteln, die uns das Training erleichtern sollen. Doch ein neuer Fitness-Trend sagt nun: [...]
Schmerzen im Rücken und in den Gelenken – wer kennt das nicht? In Job und Alltag verfallen wir häufig in eine gebückte Haltung, belasten Muskulatur [...]
Beschauliche Hügel, frische Wiesen, tiefe Wälder, Vulkane, Maare und Geysire – die Eifel bietet ein vielfältiges Erscheinungsbild. Früher ein Geheimtipp, locken die landschaftlichen Reize der Region [...]
Freitagmorgens in einer langen anstrengenden Woche: Der Wecker klingelt, man rollt sich einmal, zweimal, vielleicht auch dreimal hin und her, steht schließlich doch mit etwas Missstimmung [...]
Glasklares Wasser, bunt schillernde Fischschwärme, Korallenriffe und tiefe Stille. Tauchen wird als Sportart immer beliebter und ist eine Kombination aus Fitness, Konzentration und Anspannung. Ein einzigartiges [...]
Von fehlender Abwechslung keine Spur: Jedes Jahr liefert uns die Fitnessbranche neue Trends in Sachen Training. Wer fit bleiben will, hat mittlerweile die große Auswahl. Vom [...]
Verspannungen und Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Volksleiden. Dafür sind oftmals verklebte und verdrehte Faszien verantwortlich. Das Gewebe wurde bisher wenig beachtet, erst jetzt ist klar, [...]
Der TrackMan ist für Golfspieler derzeit die Nummer eins unter den Trainingsgeräten. Es gibt kaum einen Top-Spieler, der nicht auf den TrackMan vertraut. „Mit dem TrackMan [...]
Hajo Bolling ist Jahrgang 1963 und führt in Bonn ein Fahrradgeschäft. Wir haben ihn kennengelernt, als er in der Redaktion wegen eines in RHEINexklusiv veröffentlichten Fotos [...]
Polo spielen mit Segways statt auf Pferden – diese verrückte Idee wurde 2004 in den USA geboren. Seitdem ist der Sport rasant gewachsen. Im Juli fand [...]
Die Wiege des Galopprennsports steht in New Market, einem kleinen Städtchen in England. Doch bis dahin muss man nicht fahren, um diesen faszinierenden Sport hautnah [...]
Felix Sturm ist mit vier Weltmeistertiteln längst im Olymp des Boxsports angekommen und steht in einer Reihe mit anderen Ausnahmeboxern wie Henry Maske, Axel Schulz oder [...]
Ob Handwerksbetrieb, Einzelhandel oder Konzern – ihre Mitarbeiter sind ihr Kapital. Doch jedes Jahr entstehen in deutschen Betrieben aufgrund von krankheitsbedingten Ausfällen Milliarden von Kosten. Konkret [...]