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GESUNDHEIT2020-01-23T14:55:41+02:00

Elektrisierend fit

Freie Zeit ist kostbar – für viele zu kostbar, um sie für oft zeitraubende Trainingsmethoden zu verwenden. So auch der Grundgedanke hinter dem Fitnesstrend [...]

Firmenfitness

Ob Handwerksbetrieb, Einzelhandel oder Konzern – die Mitarbeiter sind das Kapital eines jeden Unternehmens. Aber diese haben ein Problem: Jedes Jahr entstehen ihnen [...]

Davon gerollt!

Verspannungen und Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Volksleiden. Dafür sind oftmals verklebte und verdrehte Faszien verantwortlich. Das Gewebe wurde bisher wenig beachtet, erst jetzt [...]

FIT, FITTER, FIBO

Eine packende Flugreise durch virtuelle Welten, Stromimpulse, die durch den Körper schießen, känguruartiges Hüpftraining – so aufregend sind die neuen Fitness-Trends dieses Jahr. Zumba, [...]