Nachtpflege – Über Nacht schön gepflegt

Wer schläft, tut nicht etwa nichts, sondern für sich sogar etwas Gutes. Die Beauty-Industrie nutzt diese Tatsache und bietet Produkte an, die für die körperliche Ruhephase entwickelt wurden.

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Während wir schlafen, regenerieren sich unser Körper und sein größtes Organ – die Haut. Es werden Schäden behoben, die durch Umweltfaktoren und Stress verursacht werden. Im Schlaf erneuern sich die Zellen. Abgestorbene Hautzellen werden abgestoßen. Außerdem fördert Schlaf die Durchblutung. Die Haut wird dadurch mit mehr Sauerstoff versorgt und kann leichter Nährstoffe aufnehmen. Pflege vor dem Schlafen ist daher wichtig.

Bevor man ins Bett geht, sollte man die Haut zunächst vom Alltagsschmutz befreien. Make-up, Staub und Schweiß müssen weg. Erst danach kann die Haut wieder Nährstoffe in Form von Cremes aufnehmen. Auch spezielle Gesichtsmasken unterstützen einen schönen Teint. Die Masken haben in dem Fall eine sehr lange Einwirkzeit auf ihrer Seite.

Wenn man sich etwas besonders Gutes tun möchte, greift man zum Nachtserum. Wegen seiner leichten Konsistenz dringt es tiefer in die Haut ein als die übliche Creme. Auch die Lippen benötigen Pflege. Lippenstift trocknet die zarte Haut oftmals aus und die Feuchtigkeitsspeicher sollten unbedingt im Schlaf wieder aufgefüllt werden.

1. LA ROCHE-POSAY TOLERIANE ULTRA NACHT. Zur Pflege überempfindlicher und allergischer Haut. Wirkt gegen Überempfindlichkeit und mildert Irritationen. Mit Neurosensine, Carnosin, Vitamin E und Thermalwasser aus La Roche-Posay. Ohne Konservierungsstoffe, Parabene, Duftstoffe, Alkohol, Farbstoffe und Lanolin. 40 ml, ab 22,90 Euro, larocheposay.de

2. PRIMAVERA BIO SCHLAFWOHL KISSESPRAY. Die beruhigende Duftkomposition 100 % naturreiner ätherischer Öle aus feinem Lavendel und Vanilleextrakt regt zum tiefen Durchatmen an und unterstützt den gesunden Schlaf. 30 ml, ab 8,12 Euro, flaconi.de

3. OLAY RETINOL24 NACHTCREME. Die leichte Nachtcreme mit Retinoid-Komplex zieht schnell ein, versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und lässt sie über Nacht strahlen. Die Feuchtigkeitscreme strafft, glättet und verleiht einen ebenmäßigen Teint, ohne zu fetten. 50 ml, ab 27,95 Euro, olay.de

4. NEUTROGENA® RETINOL BOOST NACHTCREME. Die Creme ist leicht und schnell einziehend – für die perfekte Ergänzung der Routine über Nacht. Sie bekämpft sichtbare Zeichen der Hautalterung: Falten, verringerte Straffheit, müde Haut, Trockenheit und Pigmentflecken. Enthält reines Retinol, eine wirksame Form von Vitamin A für eine umfassende Anti-Age-Wirkung, Hyaluronsäure für intensive Feuchtigkeit und pralle Haut, Myrtenblatt-Extrakt zur Steigerung der Retinol-Wirkung. 50 ml, ab 13,99 Euro, neutrogena.de

5. MARBERT PROFUTURA NACHTKONZENTRAT. Primärer Nutzen: Anti-Aging über Nacht. Wirkung & Ziel: reduziert Falten, regeneriert und repariert über Nacht, aktiviert die Kollagenproduktion und kurbelt die Hauterneuerung an. Vitamin B3, Neodermyl®, Hyaluronsäure. 15 ml, ab 22,95 Euro, marbert.de

6. DR. GRANDEL HYDRO ACTIVE HYALURON REFILL NIGHT. Ideale Nachtpflege für die trockene Haut. Die zart schmelzende Formulierung zieht schnell ein und hinterlässt ein weiches, geschmeidiges Hautgefühl. Dank einer 3-fach-Hyaluronwirkung wird die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt. Während Depot-Hyaluron lang anhaltende Feuchtigkeit spendet, polstert FillerHyaluron gleichzeitig Trockenheitsfältchen auf. Zusätzlich stimuliert ein Hyaluron-Synthese-Booster die hauteigene Hyaluron-Produktion. Für ein glattes, strahlendes Hautbild über Nacht. 50 ml, ab 43 Euro, grandel.de

7. KIEHL’S MIDNIGHT RECOVERY CONCENTRATE. Während der Nachtruhe ist die Haut besonders aufnahmefähig für die pflegenden Wirkstoffe. Schon nach wenigen Anwendungen wird sie am Morgen glatter und jugendlicher aussehen. Die innovative Formel der Nachtpflege wirkt nicht rückfettend und kann daher auf jedem Hauttyp angewendet werden. Die Zusammensetzung aus natürlichen Ölen eignet sich auch für sehr sensible Haut, die schnell zu Reizungen neigt. 30 ml, ab 38,47 Euro, flaconi.de

8. YVES ROCHER ELIXIR BOTANIQUE REGENERIERENDE NACHTPFLEGE. Die Nachtpflege strafft und stärkt die Haut. Schon am ersten Morgen nach der Anwendung kann die Haut besser atmen. Bereits nach einem Monat sollen Falten und Fältchen abgemildert sein. Die Haut ist gestärkt und strahlt. 50 ml, ab 36,90 Euro, yves-rocher.de

9. M. ASAM® BEAUTY NATURALS NACHTCREME. Nachts regeneriert sich die Haut sieben Mal schneller als im Wachzustand. Die hautschmeichelnde Repair-Creme hebt den nächtlichen Reparaturprozess und damit den Schönheitsschlaf auf ein neues Level: Damit das verwöhnende Abendritual seine volle Wirkung entfalten kann, setzt die Nachtcreme auf eine festigende Upcycling-Mikroalge in Biotechnologie, die die Regenerationsprozesse unterstützt. So wird die Haut durch eine nächtliche Zellreparatur bereits nach einer Nacht regeneriert, UV-geschädigte Haut wird repariert und geschützt und Falten werden reduziert. 50 ml, ab 29,99 Euro, asambeauty.com

10. SOTHYS NOCTUELLE™ REGENERIERENDE NACHTCREME JEUNESSE. Nacht für Nacht sorgt diese Creme mit wohltuendem Duft für ein sichtbar jüngeres Aussehen der Haut. Die Formulierung setzt auf die kosmetische Anti-Aging-Power von marinem Kollagen, geboostet durch eine Meeresalge, und einen AHA-Komplex sowie Bio-Knospen der Schwarzen Johannisbeere für einen strahlenden Teint. Nach einem Tag mit zahlreichen Angriffen von außen wird die Haut sichtbar regeneriert und profitiert von der regenerierenden Kraft der Nacht. Nach dem Aufwachen erscheint sie deutlich entspannter, wie geglättet und jünger. 50 ml, ab 77 Euro, sothys.de

11. VICHY AQUALIA THERMAL NACHT SPA. Die Haut wird im Schlaf regeneriert. Feuchtigkeit und Mineralien sorgen für einen strahlenden Teint und eine prallere Haut. Die Nachtcreme kann auch als Maske verwendet werden. 75 ml, ab 31 Euro, vichy.de

12. AHAVA OVERNIGHT DEEP WRINKLE MASK. Die faltenglättende Maske auf Gelbasis sorgt für eine wiederbelebte, jünger aussehende und straffere Haut über Nacht. Die natürlichen Reparatur- und Herstellungsfähigkeiten der Haut werden deutlich verbessert. So startet man mit jugendlich-frisch aussehender Haut in den Tag. 50 ml, ab 89 Euro, ahava.de

13. ANNEMARIE BÖRLIND ZZ SENSITIVE SYSTEM ANTI-STRESS AUFBAUENDE NACHTCREME. Der prä- und probiotische Wirkkomplex bringt die Hautflora wieder ins Gleichgewicht. Goldene Orchidee hilft den natürlichen pH-Wert der Haut zu regulieren und sorgt für ein beruhigtes Hautgefühl. Verträglichkeit und Wirkung durch moderne analytische Methoden wissenschaftlich bestätigt. Ohne Duft- und synthetische Farbstoffe, vegetarisch. 50 ml, ab 32,95 Euro, boerlind.com

14. CHARLOTTE MEENTZEN CONTOUR LIFT NACHTPFLEGE. Während der Nacht verarbeitet die Haut die Stresseinflüsse des Tages, regeneriert sich und sammelt neue Kraft. Die samtige Nachtpflege mit dem Wirkstoff OvalissTM und einem Peptid-Komplex aktiviert den Aufbau des kollagenen Netzwerkes, erhöht die Hautdichte und reduziert Falten sichtbar. Vitamin E und Kressesprossen-Extrakt regen die Entgiftung an und neutralisieren freie Radikale. Mohnöl, Macadamia und Nachtkerze vertiefen den Schönheitsschlaf. Am nächsten Morgen ist die Haut optimal erholt und startet strahlend frisch und voller Widerstandskraft in den Tag. 50 ml, ab 42,90 Euro, meentzen.de

15. SLEEP-INK SCHLAFTEE RELAX. Der Entspannungstee RELAX ist eine harmonische Kräuterteemischung feinster Zutaten wie Lavendel, Kamille und Süßholz. Sanft, aber wirkungsvoll stimmt RELAX auf den letzten Abschnitt des Tages ein und begleitet Sie bei einem Buch, Hörbuch oder dem Lieblingsfilm entspannt in den Schlaf. 70 g, ab 5,69 Euro, flaconi.de

16. ZOE AYLA SILKY WHITE SLEEP SET. Die Schlafmaske besteht aus weichem und angenehmem Stoff, der sich sanft an alle Hauttypen anschmiegt und die Wirkung des Schönheitsschlafs erhöht. Ab 21,59 Euro, flaconi.de

Häufig werden sie vergessen: die Füße. Den Sommer über waren sie viel barfuß unterwegs, Hornhaut und trockene Stellen sind die Folgen. Damit alles wieder schön geschmeidig wird: vor dem Schlafen Füße eincremen und für die Nacht Socken anziehen.

Entscheidend für die optimale Wirkung der Nachtpflege ist aber der Schlaf selbst. Damit er erholsam ist, darf eine gute Schlafhygiene nicht fehlen. Das bedeutet: