EMS Training Archive - RHEINexklusiv https://www.rheinexklusiv.de/tag/ems-training/ Das Lifestyle-Magazin für Köln und Bonn Thu, 23 Jan 2020 11:44:02 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.rheinexklusiv.de/wp-content/uploads/2022/06/cropped-REX_App_Logo_512-32x32.png EMS Training Archive - RHEINexklusiv https://www.rheinexklusiv.de/tag/ems-training/ 32 32 Sport statt Kantine https://www.rheinexklusiv.de/sport-statt-kantine-visiolife-fitness/ Tue, 03 Apr 2018 13:44:18 +0000 https://www.rheinexklusiv.de/?p=11921 Man kann seine Mittagspause auf vielerlei Arten verbringen: mit einer Currywurst rot-weiß auf die Hand, mit einem Apfel und einem spannenden Buch, mit Spaghetti Carbonara in der Kantine oder im Fitnessclub mit einem speziellen, auf die knappe Zeit arbeitender Menschen ausgerichteten Konzept. Franziska Berg, Studioleiterin im Visiolife, im Gespräch mit rheinexklusiv-Redakteurin susanne Rothe (v. [...]

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]]> Elektrisierend fit https://www.rheinexklusiv.de/ems/ Mon, 02 Jan 2017 10:17:22 +0000 https://www.rheinexklusiv.de/?p=10694 Freie Zeit ist kostbar – für viele zu kostbar, um sie für oft zeitraubende Trainingsmethoden zu verwenden. So auch der Grundgedanke hinter dem Fitnesstrend EMS! Um eine gesunde Fitness zu erreichen, müssen Trainierende lediglich 20 Minuten pro Woche in die elektrische Muskelstimulation investieren – Traumfigur aus der Steckdose? Ist das möglich? Ich habe den Selbstversuch [...]

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